Bệnh trĩ xuất hiện với nhiều nguyên nhân khác nhau nên chúng ta cần hết
sức đề phòng ngay từ những thói quen nhỏ nhất. Không chỉ thói quen lười vận động
được xem là nguyên nhân “chủ chốt” thì bệnh trĩ còn xuất hiện với những nguyên
nhân sau:
Ngồi lâu tại một vị trí
Theo các nghiên cứu của nhà khoa học, việc ngồi quá lâu làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ 72.9%, những người thường xuyên vận động sẽ chỉ có nguy cơ là 43%. Những người làm văn phòng có nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao. Vì vậy các chuyên gia đưa ra lời khuyên cứ sau 45 đến 60 phút những người làm văn phòng nên đứng lên và vận động, đi lại một chút.
Thói quen ăn uống không hợp lý
Ăn thực phẩm nhiều gia vị có thể làm tắc nghẽn xoang hậu môn, gây trĩ và chảy máu.
- Xem thêm benh tri
Ở những bệnh nhân bị chảy máu đường ruột nhưng
vẫn uống rượu và ăn thức ăn nhiều gia vị thì nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao. Người
bệnh và cả những người khỏe mạnh nên hạn chế ăn quá nhiều những thực phẩm
này.
Các nhà nghiên cứu cảnh báo, ăn nhiều thực phẩm cay và dùng bia rượu có thể dẫn đến táo bón kinh niên, gây tắc nghẽn hậu môn, chảy máu khi đi ngoài, viêm nhiễm và dẫn đến bệnh trĩ.
Những thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ cũng là một trong những thực phẩm gây nóng và là nguyên nhân gây bệnh trĩ.
Người có thói quen uống ít nước
Uống nước không chỉ đóng vai trò tốt trong công tác phòng chống táo bón và bệnh trĩ mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Vì vậy chúng ta nên tập thói quen uống nước, mỗi ngày nên uống từ 2 – 2.5l nước.
Nên hạn chế uống nhiều nước trà vì trà gây khó tiêu, không có lợi cho việc bài tiết chất thải.
Các nhà nghiên cứu cảnh báo, ăn nhiều thực phẩm cay và dùng bia rượu có thể dẫn đến táo bón kinh niên, gây tắc nghẽn hậu môn, chảy máu khi đi ngoài, viêm nhiễm và dẫn đến bệnh trĩ.
Những thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ cũng là một trong những thực phẩm gây nóng và là nguyên nhân gây bệnh trĩ.
Người có thói quen uống ít nước
Uống nước không chỉ đóng vai trò tốt trong công tác phòng chống táo bón và bệnh trĩ mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Vì vậy chúng ta nên tập thói quen uống nước, mỗi ngày nên uống từ 2 – 2.5l nước.
Nên hạn chế uống nhiều nước trà vì trà gây khó tiêu, không có lợi cho việc bài tiết chất thải.
Kéo dài thời gian đại tiện
Khi đi vệ sinh không nên làm các việc khác kéo dài thời gian như đọc sách, báo…vì nó dễ khiến bạn phân tâm, tăng gánh nặng hậu môn dẫn đến sự xuất hiện của bệnh trĩ. Thói quen này kéo dài thường xuyên dẫn đến rối loạn chức năng đường ruột. Thời gian hậu môn mở kéo dài thúc đẩy sự tích tụ chất thải, giảm máu tĩnh mạch ở khu vực này, lâu ngày dẫn đến bệnh trĩ.
Sau khi đại tiện vệ sinh không đúng cách
Sử dụng giấy vệ sinh sau khi đi tiêu rất khó làm sạch hậu môn, không thể loại bỏ chất thải đọng lại trên các nếp gấp da trên đường hậu môn. Các dư lượng trong phân trở thành mảnh đất màu mỡ tạo ra bệnh trĩ. Vì vậy, cách làm sạch đúng là sử dụng nước. Nếu có điều kiện thì tốt nhất là tắm sau khi vệ sinh 10-15 phút để ngăn ngừa nhiễm trùng, ngăn ngừa bệnh trĩ.
Không trị dứt bệnh táo bón
Nguyên nhân hàng đầu gây ra trĩ là bệnh táo bón kinh niên không được điều trị dứt điểm. Trong một thời gian dài bị táo bón, các cơ vùng hậu môn phải chịu áp lực rất lớn mỗi khi bạn đi ngoài. Vì vậy nếu bị táo bón, bạn hãy cố gắng trị dứt điểm để tránh bệnh phát triển nặng thành trĩ.
Quan hệ tình dục qua lỗ hậu môn
Quan hệ tình dục ở lỗ hậu môn sẽ làm bị xước, thủng, rách niêm mạc gây nên tình trạng viêm nhiễm, hậu quả sẽ viêm xương chậu, thậm chí cả bệnh trĩ. Để phòng và chữa bệnh trĩ, bạn nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, những loại hoa quả tươi chứa nhiều chất xơ như táo, dưa hấu, các loại khoai như khoai lang hay các hạt giàu chất béo có lợi như hạnh nhân. Khi có các dấu hiệu bệnh trĩ nặng, người bệnh nên đến các phòng khám, trung tâm y tế để được các bác sĩ thăm khám và điều trị. Nếu bạn quan tâm đến điều trị bệnh trĩ một cách dứt điểm, an toàn hãy đến Thiên Hòa với chat luong phong kham da khoa thien hoa tốt nhất.
Bài viết liên quan hẹp bao quy đầu ở trẻ
Nguyên nhân hàng đầu gây ra trĩ là bệnh táo bón kinh niên không được điều trị dứt điểm. Trong một thời gian dài bị táo bón, các cơ vùng hậu môn phải chịu áp lực rất lớn mỗi khi bạn đi ngoài. Vì vậy nếu bị táo bón, bạn hãy cố gắng trị dứt điểm để tránh bệnh phát triển nặng thành trĩ.
Quan hệ tình dục qua lỗ hậu môn
Quan hệ tình dục ở lỗ hậu môn sẽ làm bị xước, thủng, rách niêm mạc gây nên tình trạng viêm nhiễm, hậu quả sẽ viêm xương chậu, thậm chí cả bệnh trĩ. Để phòng và chữa bệnh trĩ, bạn nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, những loại hoa quả tươi chứa nhiều chất xơ như táo, dưa hấu, các loại khoai như khoai lang hay các hạt giàu chất béo có lợi như hạnh nhân. Khi có các dấu hiệu bệnh trĩ nặng, người bệnh nên đến các phòng khám, trung tâm y tế để được các bác sĩ thăm khám và điều trị. Nếu bạn quan tâm đến điều trị bệnh trĩ một cách dứt điểm, an toàn hãy đến Thiên Hòa với chat luong phong kham da khoa thien hoa tốt nhất.
Bài viết liên quan hẹp bao quy đầu ở trẻ
Written by hpong
We are Creative Blogger Theme Wavers which provides user friendly, effective and easy to use themes. Each support has free and providing HD support screen casting.
0 comments:
Post a Comment